Шукаєте щось нове і незвичайне для вашого обіду? Спробуйте бургер з буряка – це смачна та корисна альтернатива звичайному бургеру з котлетою з м’яса. Цей вегетаріанський варіант насичений вітамінами та мінералами, які корисні для вашого організму.
Переваги бургера з буряка
Буряк – це дуже корисний продукт для здоров’я. Він містить велику кількість антиоксидантів, які допомагають зміцнити імунну систему та зберегти молодість шкіри. Крім того, буряк має велику кількість корисних речовин, таких як вітаміни С та К, залізо, калій та фолієва кислота.
Рецепт бургера з буряка
Для приготування бургера з буряка вам знадобиться:
- 1 великий буряк, натертий
- 1 склянка овсяних пластівців
- 1 яйце
- Сіль та перець за смаком
- Масло для смаження
- Булочка для бургера та улюблені наповнювачі
Сполучіть буряк, овсяні пластівці, яйце, сіль та перець у мисці. Сформуйте котлети та обсмажте на панці до золотистої корочки. Після цього складайте бургер за вашим смаком.
Закінчення
Бургер з буряка – це не тільки смачно, але й корисно для вашого здоров’я. Спробуйте цей вегетаріанський варіант бургера і отримайте задоволення від їжі без жертвування смаку та відчуттів!
[ad_2]
